Créer pour soi : Un Voyage Vers le Bien-Être

La création, l’art manuel en général fait partie intégrante de ma vie, il y a des jours ou je peux plus m’y atteler (surtout en hiver) et d’autres un peu moins, mais j’ai toujours un appel en moi qui a besoin de créer.

La créativité est une ressource humaine universelle. Présente dès l’enfance, elle se manifeste par l’imagination, le jeu, le besoin de créer du lien ou du sens. Pourtant, en grandissant, cette énergie est parfois mise en veille. (source petitbambou)

Aujourd’hui je voudrais échanger avec vous sur le thème de la créativité, la culpabilité que nous pouvons ressentir quand il y a feuille blanche.

Comme indiqué plus haut j’ai toujours plus ou moins créée. Avec le confinement et mes congés parentaux, j’ai eu plus de temps pour m’y plonger. Pour m’aider à progresser, à trouver la motivation, j’ai lu de nombreux ouvrages, avec de nombreux conseils. Qui je dois l’avouer n’ont pas toujours porté leurs fruits.

Après divers essais, la couture, la broderie, l’art journal, le bullet journal, la peinture, le collage, il y avait toujours cette culpabilité présente en moi, toujours ce manque de création.

Je me suis beaucoup fatiguée à créer, à ne rien trouver de parfait, à ne rien trouver de photographiable…bref j’avais une pression de dingue à chaque fois que je me mettais à mon bureau…je réfléchissais tout le temps, il n’y avait rien de détente dans tout mon processus.

Vous avez tellement l’habitude de faire pour les autres que vous ne vous autorisez pas à créer et ça porte un nom: le syndrome de Cendrillon. (source Marie Boudon)

J’ai fini par baisser les bras, me rabaisser (grâce aux réseaux sociaux entre autre), et à me dire peut être que l’art manuel n’était pas fait pour moi.

En parallèle, je continuais le travail sur moi pour avancer sur divers sujets et un jour je me suis remise à mon bureau et j’ai voulu essayer à nouveau, sentir les pinceaux dans les mains, voir ces multitudes de couleurs que contient ma palette d’aquarelle, mes trousses de feutres…

Photo de Michaela St sur Pexels.com

Et là, miracle j’ai réussi à créer pour moi, une fois le carnet fermé, j’ai ressenti un apaisement intérieur, un bien être d’avoir enfin créée et de m’être fait plaisir.

« La créativité commence là où la démonstration s’arrête. »
— Carine ALLAIN

Le but de cet article était juste d’échanger avec vous sur un processus qui peut mettre du temps à venir, mais finalement c’est peut être plus un travail intérieur à faire pour réussir à entreprendre avec de la légèreté et du plaisir ce passe temps passionnant.

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